Un intérieur sain, un esprit serein

Saviez-vous?

La tradition d’un grand nettoyage de printemps reste d’actualité, avec 83 % des personnes dans le monde qui envisagent de nettoyer leur maison en profondeur cette année. Mais un intérieur propre ne représente pas le seul avantage.

Chez Philips, nous savons qu’un foyer est bien plus qu’une maison, c’est un sentiment. C’est un lieu pour se détendre, se ressourcer et être soi-même. C’est pourquoi nous concevons des appareils qui facilitent les tâches quotidiennes – pour rendre la vie à la maison plus simple, plus confortable et plus gratifiante.

Il n’est donc pas surprenant que plus de la moitié (53 %) des personnes déclarent se sentir mieux dans un intérieur ordonné. 40 % affirment que cela réduit leur stress, et un quart (26 %) affirment qu’un nettoyage de printemps a un impact positif sur leur humeur.

Plus d’un quart d’entre nous (27 %) consacre entre 3 et 4 heures à cette activité. Philips a donc collaboré avec la psychologue Dr Tara Quinn-Cirillo pour expliquer comment même les plus petites tâches ménagères peuvent améliorer l’humeur.

Dr Tara Quinn-Cirillo explique

"Nous savons que bouger et faire monter son rythme cardiaque indique au cerveau de libérer des endorphines bienfaisantes."

"Lorsque l’on applique cela au ménage, les activités plus vigoureuses comme passer l’aspirateur, la serpillière ou balayer, ou encore porter et atteindre des zones en hauteur, sont de bons exemples d’exercices cardiovasculaires. Ces petits gestes réguliers ont des effets positifs à long terme sur l’humeur, le stress et le sentiment de surcharge mentale."

"Les tâches qui demandent de la concentration comme réorganiser les placards, défroisser les vêtements ou ranger les jouets des enfants permettent de détourner l’attention des facteurs de stress du quotidien, ce qui peut réguler l’humeur."

Philips OneUp

Passer la serpillière (55 %) et nettoyer les zones difficiles d’accès (47 %) sont des activités fréquentes lors du nettoyage de printemps.

Bonne nouvelle donc pour les 55 % qui comptent le faire : Dr Tara explique que « passer la serpillière procure une satisfaction visuelle importante. Le fait de voir la saleté disparaître au fil des passages renforce ce sentiment et améliore notre bien-être."

Philips sait que beaucoup cherchent une manière plus rapide et facile d’aborder le nettoyage de printemps et pour ceux qui s’attaquent aux sols, la serpillière électrique Philips OneUp simplifie tout. Contrairement aux serpillières classiques, elle ne nécessite ni seau, ni essorage. Sa technologie brevetée à double réservoir projette de l’eau propre sur le sol tout en aspirant l’eau sale. Résultat : des sols deux fois plus propres* et nettoyés deux fois plus vite qu’avec une serpillière manuelle.

Philips défroisseur vapeur à main

D’autres tâches populaires pendant le nettoyage de printemps incluent le soin saisonnier des textiles, rideaux, vêtements, etc. Dr Tara souligne que "laver les couettes ou défroisser les vêtements procure une grande satisfaction et une vraie amélioration de l’humeur."

Le défroisseur à main Philips 5000 Series rafraîchit les vêtements en un rien de temps – il élimine les plis en douceur et élimine 99,9 %** des bactéries en seulement 10 secondes. Parfait pour redonner un coup de fraîcheur à votre garde-robe de printemps.

Inspiration:

À propos du Dr Tara Quinn-Cirillo

Dr Tara Quinn-Cirillo est psychologue agréée (HCPC) et Associate Fellow de la British Psychological Society. Elle a plus de 20 ans d’expérience clinique en santé mentale, neurodiversité et comportement humain. Elle est fondatrice du projet communautaire The Conversation Starter Project CIC et autrice de Mental Health Microgains et Talking Heads.

Disponibilité des produits

Le défroisseur à main Philips série 5000 est disponible en ligne, dans les points de vente et sur la boutique en ligne de Philips, au prix conseillé de 69,99 euros.

Les Philips OneUp séries 3000 et série 5000 sont disponibles en ligne, en magasin chez les détaillants, ainsi que sur la boutique en ligne de Philips, au prix conseillé à partir de 109,99 euros.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur philips.be.

* Testé sur la brillance de surface visuellement propre, par rapport aux serpillières manuelles. ​ ​
​** Testé avec des souches : Escherichia coli (8099), Staphylococcus aureus ATCC 6538, Candida albicans ATCC 1023.